『初めてさんのメディカルアロマ講座』活動報告

本日、9月28日（金）町民医療福祉センター集団検診室にて、『初めてさんのメディカルアロマ講座』を開催しました。

講師は、green-leaves（グリーンリーブス）の伊藤香織さん。
メディカルアロマや、ラベンダーの香りの違い、ジェルとクリームの違いなどについてのお話をしていただいたり

リップクリームやほうれい線やしわに効果が期待できる“究極の美容ジェル”をお試ししたりもしました。

今回は、ラベンダークリーム作りをしました。



各自、精油とグリセリンを入れて混ぜ混ぜして、鎮静作用、リラックス効果などがある『ラベンダークリーム』のできあがり。

香りを楽しむだけではなく、薬を飲む前、病院に行く前の、体の不調をケアするための、アロマオイルの使い方を学ぶことができました。

講師をしてくださった、伊藤さん、ありがとうございました(*^▽^*)

講座後は、ティータイム
本日のスタッフ手作りデザートは…ラスク2種類　（紅茶味と味噌マスタード味）
パンは、涌谷のパン工房 麦さんの全粒粉だそうです。

斬新な味のラスク…おいしくいただきました。
ベビーちゃんもお口にあったようで、パクパク食べてました(*´▽｀*)

今日は、福祉課子育て支援室の方と一緒に、お茶をしながら、涌谷の子育てについて、こんなサービスがあったらいいな～のお話もしました。
より子育てしやすい町になると良いですね(*^-^*)

子育て真っ最中のママにとって、託児付き講座は、ちょっとだけ自分の時間が持てる時間。

今月でおひさまスマイルの活動がスタートして9年目に入りました
学べて、お茶して、おしゃべりして…　このような時間が作れるのは、講師の方、協力してくれるスタッフ、バックアップしてくれる行政、参加してくれるママがいてくれるおかげです。

これからも、月1回のお楽しみとなるような、いろいろなイベントを開催していきたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)

子育て支援スタッフ、託児スタッフも随時募集しています
子育て中のママのアイディアを活かして、スタッフしてみませんか？
子連れでも無理なく活動できますよ♪

『わくわくパラダイス～家族みんなで楽しもう～』活動報告

本日、8月26日（日）涌谷公民館 交流ホールにて『わくわくパラダイス』を開催しました。

今日は、日曜日なので、パパも参加しているご家族も٩( ´◡` )( ´◡` )۶

最初は、ゆうこママによる“風呂敷バルーン遊び”。
自分でふくらませた風船にお絵かきして、それを乗せてフワフワ遊んだり

音楽に合わせて、遊びました。

風呂敷の中は、カラフルでワクワク度UP

お山を作ったり、ドームを作ったり

大人も思わず、ニコニコ笑顔にヾ(≧▽≦)ﾉﾞ

あれれ、みんないなくなった…。

元気いっぱい体を動かして遊んだ後は…
みんなも不思議なキャンディーをなめながら“大型絵本読み聞かせ”

透明になった子はいたかしら

そして、いよいよ“人形劇”

オープニングから始まり、人形劇、ペープサート、エプロンシアターなど、いろいろなお話を４つ見ました。





エンディングは、音楽に合わせて、カラフルな青虫くんたちがダンス

お隣、美里町で活動している、人形劇サークル 青虫くんの皆さんです。

手作りの人形を使っての本格的な人形劇を間近で見せていただき、ありがとうございました。

次に、紙芝居のお話しとオカリナ演奏♪

知っている歌はいくつあったかな～？

最後は、“おひさまスマイルのうた”を歌って、さようならをしました(^o^)丿

帰りに、ひとみママから、今日、遊びに来てくれたお友達に“トトロの指人形”をプレゼント。
人形劇があったので、折り紙でトトロの指人形を作ってみましたよ。

喜んでいただけて良かったです(#^^#)

わくわくすること盛りだくさんでしたね。
夏休み最終日は、あいにくの雨模様でしたが、涼しい広い部屋で、体も心も元気になる楽しい時間をみんなで過ごし、笑顔いっぱいになりました

明日から二学期スタート
不安定な天候ですが、楽しみながら元気にがんばりましょう٩( 'ω' )و

『親子で簡単おやつ作り』活動報告！

本日、7月23日（月）町民医療福祉センター栄養指導室にて、『親子で簡単おやつ作り』を開催しました
“親子で” クッキングは、おひさまスマイル8年目にして初めて…。

今回の講師は、ひとみママでした。

1つ目は、『ジュースで簡単グミ』作り。
耐熱容器に、ジュースと砂糖とゼラチンを入れて、混ぜて、レンジでチンして、冷やして、待つだけ～o(^▽^)o

2つ目は、『モチモチ食感！おからホットケーキ』作り。
ホットケーキミックスとおからと卵、豆乳を混ぜて、焼くだけ～( ^ω^ )



3つ目は、涌谷名物 おぼろ豆腐を使ったヘルシーな『おぼろ豆腐シェイク』作り。
おぼろ豆腐と豆乳、砂糖、オリゴ糖、バニラエッセンスを入れて、ミキサーで混ぜるだけ～(＾∇＾)

「やってみたい」という子が現れたので、ママと一緒に作ってもらいました。

お片付けのお手伝いもやってくれて、大助かり

冷やしたグミは型抜きして、できあがり♥
ママがうれしいコラーゲンたっぷり+.(*'v`*)+

焼きあがったホットケーキにお絵かきもしましたよ♪
ニコニコで楽しそう(*≧∪≦)

今回は、クッキングシートで作ったものと、小袋に入ったチョコをそのまま湯せんで溶かして簡単に使える、2タイプのチョコペンを用意して、使ってもらいました

おぼろ豆腐シェイクは、プレーンときなこ味の２種類。
きなこ味には、黒蜜で、ラテアートならぬ、シェイクアート？で見た目も楽しく(*^▽^*)

本日のメニュー3品完成 v(oﾟ∀ﾟo)v
ある方のできあがりをパチリ

いろんなお絵かきホットケーキができあがっていました

どれもとっても簡単で “材料を混ぜる” がポイントなので、お子さんと混ぜ混ぜを楽しみながら、おやつ作りができたと思います
やりたい気持ち、お手伝いしたい気持ちは、大切にしたいものですね。
みんなで作って、みんなで食べて、笑顔いっぱい、お腹いっぱいの時間が過ごせましたね٩( ´◡` )( ´◡` )۶

お好みで、甘み、味のアレンジができるので、ぜひ、夏休み中に、また、おうちで作ってみてくださいねヽ(´∀`)ﾉ
暑い夏、たくさん食べて、たくさん遊んで、元気に乗り切ってください

3歳未満の子の託児や、準備片付けは、託児スタッフとスマイル応援隊（中学生ボランティア）がお手伝いしてくれました。
スタッフの皆さん、お疲れ様でした

『セルフフットケア講座』 活動報告

本日、6月25日（月）町民医療福祉センターにて、『セルフフットケア講座』を開催しました。

講師は、以前、オーラソーマカラーセラピーでお世話になった、カラーセラピストでもあるネイリストの櫻井あいさんです。

巻き爪にならないための、正しい足の爪の整え方から持ちの良いぺティキュアになるコツまでのお話しを聞いた後は、実践
まずは、ヤスリで爪を整えます。

一人ひとり、丁寧にアドバイスいただきました(*^▽^*)

そして、甘皮処理…

ぺティキュア、トップコートを塗って、できあがり☆

乾かしながら、みんなでティータイムをしました(*^▽^*)
本日のスタッフ手作りデザートは…
“水無月”（丹波の黒豆のせ）と“有機シリアルのおこし”

“水無月”とは…和菓子の一つで、旧暦　6月に氷に見立てて食べることで、邪気を払っていたそうです。
一つ勉強にもなり、おいしくいただきました。

最後に、みんなで足の記念写真٩( ´◡` )( ´◡` )۶

丁寧にコツを教えていただき、みんな良い仕上がりになりました。

初めて託児をお願いするというママもいて、ちょっとの間、子育てからリフレッシュ

これからサンダルの季節…　自分でケアして、足先のオシャレが楽しめそうですね

『音で遊ぼう♪リトミック＆おひさまカフェ』活動報告！

本日、4月27日（金）、集団検診室にて『音で遊ぼう♪リトミック&おひさまカフェ』を開催しました。

初めて参加のベビーちゃんたち ４組で『リトミック』

ママと一緒に、音に合わせて、たくさんスキンシップをはかりながら、遊びました

お手々をギュッ♡

シェーカーをシャカシャカ♪

リズムに合わせて、おさんぽ☆

1歳未満のベビーちゃんたちも、ニコニコ笑顔を見せてくれました(*^▽^*)

ジュースタイムと絵本読み聞かせの後は…『おひさまカフェ』

本日の手作りデザートは…
「玉ねぎケーキ（カレー風味）」「豆しとぎ」「パン耳かりんとう（チーズ&ココア）」「牛乳かん（デコポン入り）」
ヘルシーデザート、盛りだくさん

みんなで、涌谷の子育てについてなど、いろいろなお話をしながら、ティータイムも楽しみました(*^-^*)

来月から、今年度のリトミック活動がスタートします♪
体験・入会は随時、行なっていますので、ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね

リトミック参加募集についての詳細はこちらからどうぞ↓
http://wakuyaohisamasmile.blog33.fc2.com/blog-entry-512.html